海东信息港

当前位置:

乒乓球技巧 七个技巧教会你如何发乒乓球 _0

2017/07/16 来源:海东信息港

导读

乒乓球是一项很好的运动也有很乒乓球的球迷们也在学打乒乓球,乒乓球是中华人民共和国国球。是一种世界流行的球类体育项目,那么在打乒乓球时如何发力

乒乓球是一项很好的运动也有很乒乓球的球迷们也在学打乒乓球,乒乓球是中华人民共和国国球。是一种世界流行的球类体育项目,那么在打乒乓球时如何发力呢?今天小编就教你们几个小窍门一起来看看吧。 步骤/方法: 一、正手发奔球 1、特点:球速急、落点长、冲力大,发至对方右大角或中左位置,对对方威胁较大。 2、要点:①抛球不宜太高;②提高击球瞬间的挥拍速度;③落点要靠近本方台面的端线;④点与网同高或稍低于网。 二、发短球 1、特点:击球动作小,出手快,球落到对方台面后的第二跳下不出台,使对方不易发力抢拉、冲或抢攻。 2、要点:①抛球不宜太高;②击球时,手腕的力量大于前臂的力量;③发球的落点在球台,不要离网太近;④发球动作尽量与发长球相似,使对方不易判断。 三、正手发左侧上(下)旋球 1、特点:左侧上(下)旋转力较强,对方挡球时向其右侧上(下)方反弹,一般站在中线偏左或侧身发球。 2、要点:①发球时要收腹,击球点不可远离身体;②尽量加大由右向左挥动的幅度和弧线,以增强侧旋强度;③发左侧上旋时,击球瞬间手腕快速内收,球拍从球的正中向左上方摩擦;④发左侧下旋时,拍面稍后仰,球拍从球的中下部向左下方摩擦。 四、反手发右侧上(下)旋球 1、特点:右侧上(下)旋球力强,对方挡住后,向其左侧上(下)反弹。发球落点以左方斜线长球配合中右近网短球为佳。 2、要点:①注意收腹和转腰动作;②充分利用手腕转动配合前臂发力;③发右侧上下旋球时,击球瞬间球拍从球的中部向右上方摩擦,手腕有一个上勾动作;④发右侧旋球时,拍面稍后仰,击球瞬间球拍从球的中下部向右侧下摩擦。 五、反手发急球与发急下旋球 1、特点:球速快、弧线低,前冲大,迫使对方后退接球,有利于抢攻,常与发急下旋球配合使用。 2、要点:①击球点应在身体的左前侧与网同高或比网稍低;②注意手腕抖动发力;③落点在本方台区的端线附近。 六、正手发转与不转球 1、特点:球速较慢,前冲力小,主要用相似发球动作,制造旋转变化去迷惑对方,造成对方接发球失误或为自己抢攻创造机会。 2、要点:①抛球不宜太高;②发转球时,拍面稍后抑,切球中下部;越是加转球,越应注意手臂的前送动作;③发不转球时,击球瞬间减小拍面后仰角度,增加前推的力量。 七、正手高抛发球 1、特点:显著的特点是抛球高,增大了球下降时对拍的正压力,发球速度快,冲力大,旋转变化多,着台后拐弯飞行。但高抛发球动作复杂,有一定的难度。 2、要点:①抛球勿离台及身体太远;②击球点与网同高或比网稍低,在近腰的中右处(15厘米)为好;③尽量加大向内摆动的幅度和弧线;④发左侧上、下旋球与低抛发球同;⑤触球后,附加一个向右前方的回收动作,可增加对方的判断(结合发右侧旋球,更有威力)。
标签