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养生健康离不开膳食纤维12种日常食物中富含2

2017/10/19 来源:海东信息港

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养生健康离不开膳食纤维 12种日常食物中富含(2)2.茄子:含有多种维生素,特别是紫茄子中含有较多的维生素,能增强细胞黏着性,提高微

养生健康离不开膳食纤维 12种日常食物中富含(2)

2.茄子:

  含有多种维生素,特别是紫茄子中含有较多的维生素,能增强细胞黏着性,提高微血管弹性。能降低胆固醇,还能防止高脂血症引起的血管损害,可辅助治疗高血压、高脂血症、动脉硬化等病症。


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